Info
Ten blog rowerowy prowadzi exit87 z miasteczka Szczecin / Olsztyn.
Mam przejechane 11745.60 kilometrów w tym 5.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad1 - 2
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj13 - 2
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec11 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 2
- 2015, Marzec20 - 4
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty11 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec3 - 6
- 2013, Czerwiec6 - 7
- 2013, Maj9 - 15
- 2013, Kwiecień7 - 5
- 2013, Marzec10 - 11
- 2013, Luty7 - 8
- 2013, Styczeń12 - 14
- 2012, Listopad1 - 5
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Czerwiec8 - 5
- 2012, Maj11 - 1
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty9 - 5
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec22 - 22
- 2011, Czerwiec10 - 4
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień8 - 0
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 150.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:33 |
| Średnia prędkość: | 19.31 km/h |
| Suma podjazdów: | 700 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 377 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 30.03 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 69.83km
- Czas 03:37
- VAVG 19.31km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
rower #18 - dookoła jeziora Łańskiego
Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0
Zastanawialem sie przez jakis czas, jak zatytulowac posta, bo mialem kilka wersji w glowie :)
Wybralem na dzisiaj zielony szlak pieszy do źródeł rzeki Łyny. Odcinek liczy ok 45 km z centrum Olsztyna do punktu docelowego. Wiec troche za dlugo, zeby dojechac i wrocic przed godz. 15. Tym bardziej ze wyjechalem ok. 10.30 :)
Standardowo trzeba wyjechac z centrum, zeby pokrecic w spokoju.
jezioro Ustrych
jezioro Ustrych i rzeka Łyna - elektrownia
- DST 11.36km
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
rower #17 - miasto
Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0
Kilka spraw na miescie. Momentami wietrznie.
- Czas 00:25
- Temperatura 19.0°C
- Aktywność Bieganie
bieganie #14 - WBwO vol 41
Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 20.05.2015 | Komentarze 0
Dwa okrazenia po parku. Dosyc szybkie tempo. Dystans ok 5,5 km. Cieplo.
24:40min
- Czas 00:31
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 151 ( 77%)
- Kalorie 377kcal
- Aktywność Bieganie
bieganie #13 - WBwO vol 39
Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0
Dwa okrazenia po parku. Dystans ok. 5km. Cieplo.
30:30min
hr avg 151 / 78%
hr max 172 / 89%
- DST 17.14km
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
rower #16 - miasto
Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0
Spokojnie po miescie. Na Jaroty, pozniej Stare Miasto, Park Centralny i do domu.
- DST 36.83km
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
rower #15 - czerwony i zielony szlak pieszy
Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0
Dostalem z 2-3h wolnego na pokrecenie. Postanowilem sprawdzic dzisiaj terenowe okolice Olsztyna. Na poczatek pojechalem czerwonym szlakiem pieszym (Kopernikowski) wzdluz rzeki Łyny. Trasa bardzo malownicza i pagorkowata. Klimat troche jak w Puszczy Bukowej. Droga roznej nawierzchni. Po drodze minalem dwie elektrownie na rzece. Dojechalem do Barkwedy. Dalej powrot czerwonym i w Brąswałdzie zielonym szlakiem do Olsztyna.
- DST 15.00km
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
rower #14 - majówka J.Krzywe Olsztyn
Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0
Spokojnie nad Jezioro Krzywe. Na plazy glownej trwala majowka Olsztyn Aktywnie. W miedzyczasie odbywaly sie takez zawody Speed Cross Race. Pozniej przeszla burza i w lekkim deszczu do domu.