Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi exit87 z miasteczka Szczecin / Olsztyn. Mam przejechane 11745.60 kilometrów w tym 5.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 18643 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy exit87.bikestats.pl
  • Czas 00:30
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 391kcal
  • Aktywność Bieganie

bieganie #1 - WBwO vol 24 - podsumowanie 2014

Wtorek, 20 stycznia 2015 · dodano: 02.02.2015 | Komentarze 0

Pierwsze bieganie w Nowym Roku. Ostatnio dopadl mnie jakis wirus i slabo z jakimkolwiek ruchem. Dwa okrazenia po parku. Chociaz pol godziny pobiegane. Pogoda poki co sprzyja. Dystans ok. 5,5 km.

30:38 min

hr max 169 / 87%
hr avg 154 / 79%

in zone 28:00
below 1:23
above 1:14

PODSUMOWANIE 2014 (pod względem biegowym)

MIESIĄC LICZBA KM
luty 25,5
marzec 62
kwiecień 49,1
maj 93
czerwiec 33,6
lipiec 0
sierpień 11,6
wrzesień 86,4
październik 115,9
listopad 19,6
grudzień 12

SUMA 508,7


Kategoria bieganie, Polska



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ziejz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]