Info
Ten blog rowerowy prowadzi exit87 z miasteczka Szczecin / Olsztyn.
Mam przejechane 11745.60 kilometrów w tym 5.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 18643 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad1 - 2
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj13 - 2
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec11 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 2
- 2015, Marzec20 - 4
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty11 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec3 - 6
- 2013, Czerwiec6 - 7
- 2013, Maj9 - 15
- 2013, Kwiecień7 - 5
- 2013, Marzec10 - 11
- 2013, Luty7 - 8
- 2013, Styczeń12 - 14
- 2012, Listopad1 - 5
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Czerwiec8 - 5
- 2012, Maj11 - 1
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty9 - 5
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec22 - 22
- 2011, Czerwiec10 - 4
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień8 - 0
Polska
| Dystans całkowity: | 7807.30 km (w terenie 5.00 km; 0.06%) |
| Czas w ruchu: | 345:53 |
| Średnia prędkość: | 21.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 18571 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (88 %) |
| Suma kalorii: | 86376 kcal |
| Liczba aktywności: | 218 |
| Średnio na aktywność: | 51.03 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.51km
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
#rower 22 - niedzielnie po Olsztynie
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj niedzielnie po miescie, dalej na plaze miejska i sloneczna polane i do domu przez Stare Miasto i Park Centralny. Ciepło i słonecznie :)
- DST 48.69km
- Czas 02:41
- VAVG 18.15km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 470m
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
#rower 21 - po okolicznych wioskach
Piątek, 21 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0
Tym razem postanowiłem pokręcić po nieznanych dotąd drogach. Przez miasto pojechalem na Słupy, gdzie w cieniu tutejszych lasow krecilo się bardzo przyjemnie :) Dalej przez Roznowo mialem jechac na Rozgity, ale skrecic nie w ta droge i trafilem do Dabrowki Wielkiej :P Nastepnie szutrowym odcinkiem dojechalem prawie do Nowych Włók, gdzie odbilem na Sętal. Droga asfaltowa, ruch znikomy no i szerokie widoki na doline Łyny. Z jednej strony bylo widac maszt RTV w Olsztynie, a z drugiej jakas fabryke w Dobrym Mieście :) Za Setalem dojezdzam do krajowki numer 51, a za Spręcowem lece na Brąswald szutrowka posrod pol. Jako, ze padalo ostatnio dawno temu, to droga miejscami zrobila sie w niezla piaskownice. Przez Redykajny i Gutkowo dojezdzam do Olsztyna.
Trasa - Słupy Roznowo Dąbrówka Wielka Setal Sprecowo Braswald Olsztyn
Kościół w Sętalu
Kościół w Brąswaldzie
Calkowite wzniesienie terenu wg gpsies.com
- DST 23.35km
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
rower #20 - z nogi na nogę po Olsztyńskim Lesie Miejskim
Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 20.08.2015 | Komentarze 0
Wracam po dluzszej przerwie. Powodem byl remont mieszkania :) Na poczatek po takiej przerwie przydalaby sie jakas luzna jazda, wiec postanowilem pokrecic noga w ciszy i spokoju po Lesie Miejskim. Bardzo malownicze i ciekawe tereny pod MTB. Lece przez miasto, pozniej przy Jeziorze Długim zaczynam jazde wzdloz niebieskiego szlaku pieszego, az do petli Jakubowo. Nastepnie wbijam sie na żółty szlak pieszy. Trasa urozmaicona, duzo technicznych podjazdow i zjazdow, ktore sa polozone wzdloz rzeki Wadąg. Stan rzeki strasznie sie obnizyl, mam nadzieje, ze bedzie to dobrze widoczne na zdjeciach. Dojezdzam do konca szlaku i dalej przez miasto wracam do domu.
PS. Przy okazji zapisalem sie dzisiaj na moj pierwszy rajd na orientacje :) Zawody 5 wrzesnia w sobote. www.abentojra.pl
rzeka Wadąg - stan wody obniżył się o ok. 1,5-2 metry
rzeka Wadąg - stan wody obniżył się o ok. 1,5-2 metry
- DST 28.83km
- Czas 01:30
- VAVG 19.22km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
rower #19 - miasto i Las Miejski
Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Najpierw po miescie na Jaroty i do domu. Pozniej zielonym szlakiem rowerowym, czyli rodzinnym po Lesie Miejskim. Wsrod drzewo przyjemnie i chlodniej, w sloncu goraco :)
- Temperatura 22.0°C
- Aktywność Bieganie
bieganie #15 - WBwO vol 43
Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Powoli dwa okrazenia po parku. Bardzo cieplo wieczorem. Rozgrzewka + rozciaganie. Dystans ok. 5km.
- DST 69.83km
- Czas 03:37
- VAVG 19.31km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 700m
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
rower #18 - dookoła jeziora Łańskiego
Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0
Zastanawialem sie przez jakis czas, jak zatytulowac posta, bo mialem kilka wersji w glowie :)
Wybralem na dzisiaj zielony szlak pieszy do źródeł rzeki Łyny. Odcinek liczy ok 45 km z centrum Olsztyna do punktu docelowego. Wiec troche za dlugo, zeby dojechac i wrocic przed godz. 15. Tym bardziej ze wyjechalem ok. 10.30 :)
Standardowo trzeba wyjechac z centrum, zeby pokrecic w spokoju.
jezioro Ustrych
jezioro Ustrych i rzeka Łyna - elektrownia
- DST 11.36km
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
rower #17 - miasto
Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0
Kilka spraw na miescie. Momentami wietrznie.
- Czas 00:25
- Temperatura 19.0°C
- Aktywność Bieganie
bieganie #14 - WBwO vol 41
Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 20.05.2015 | Komentarze 0
Dwa okrazenia po parku. Dosyc szybkie tempo. Dystans ok 5,5 km. Cieplo.
24:40min
- Czas 00:31
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 151 ( 77%)
- Kalorie 377kcal
- Aktywność Bieganie
bieganie #13 - WBwO vol 39
Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0
Dwa okrazenia po parku. Dystans ok. 5km. Cieplo.
30:30min
hr avg 151 / 78%
hr max 172 / 89%
- DST 17.14km
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
rower #16 - miasto
Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0
Spokojnie po miescie. Na Jaroty, pozniej Stare Miasto, Park Centralny i do domu.