Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi exit87 z miasteczka Szczecin / Olsztyn. Mam przejechane 11745.60 kilometrów w tym 5.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 18643 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy exit87.bikestats.pl
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 178 ( 90%)
  • HRavg 156 ( 79%)
  • Kalorie 713kcal
  • Aktywność Bieganie

bieganie #20 - olsztyńskie śródmieście

Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0

Cieplo i slonecznie. Bieganie z sasiadka po srodmiesciu i troche w terenie. Calkiem solidne tempo wyszlo. Czas razem z czekaniem na swiatlach. Dystans okolo 8,6 km.

Total:  54:30

in zone 32:43
below 4:36
above 17:11

hr max 178 / 92%
hr avg 156 / 80%

http://www.runningmap.com/?id=711856



Kategoria bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa mawid
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]