Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi exit87 z miasteczka Szczecin / Olsztyn. Mam przejechane 11745.60 kilometrów w tym 5.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 18643 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy exit87.bikestats.pl
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 176 ( 89%)
  • HRavg 161 ( 82%)
  • Kalorie 385kcal
  • Aktywność Bieganie

bieganie #21 - Night Runners vol 10

Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0

Rzogrzewka. Dwa okrazenia po parku w zwawym tempie :) Srednio 5:30min/km. Na koniec rozciaganie i do domu. Cieplo i slonecznie. Dystans okolo 5-5,5 km.

total: 28:00

in zone 19:25
below 00:27
above 8:08

hr max 176 / 91%
hr avg 161 / 83%


Kategoria bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zogad
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]