Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi exit87 z miasteczka Szczecin / Olsztyn. Mam przejechane 11745.60 kilometrów w tym 5.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 18643 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy exit87.bikestats.pl
  • Czas 00:35
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 466kcal
  • Aktywność Bieganie

bieganie #31 - wieczorne trzy pętle

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0

Rozgrzewka i trzy okrazenia po parku. Pierwsze dwa w ok. 21.30 min, ostatnie trzecie w 9 min. Dystans ok. 7 km. Na koniec rozciaganie.

Total: 34:45

in zone 24:56
below 00:25
above 9:24

hr max 179 / 92%
hr avg 158 / 81%


Kategoria bieganie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa erdzi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]