Info
Ten blog rowerowy prowadzi exit87 z miasteczka Szczecin / Olsztyn.
Mam przejechane 11745.60 kilometrów w tym 5.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad1 - 2
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj13 - 2
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec11 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 2
- 2015, Marzec20 - 4
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty11 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec3 - 6
- 2013, Czerwiec6 - 7
- 2013, Maj9 - 15
- 2013, Kwiecień7 - 5
- 2013, Marzec10 - 11
- 2013, Luty7 - 8
- 2013, Styczeń12 - 14
- 2012, Listopad1 - 5
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Czerwiec8 - 5
- 2012, Maj11 - 1
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty9 - 5
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec22 - 22
- 2011, Czerwiec10 - 4
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień8 - 0
- DST 35.78km
- Czas 01:33
- VAVG 23.08km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 166 ( 84%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 1045kcal
- Sprzęt Cube Agree 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
pętla przez Police - tlenowo
Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 2
Ciag dalszy robienia bazy. Wyjazd po godz. 15. Tym razem petla w druga strone. Jade przez Osow w kierunku Glebokiego. Na skrzyzowaniu przy petli na Osowie jakis idiota w srebrnej A3 prawie wjechal we mnie :| Nie wiem jak mozna nie zauwazyc rowerzysty w takim miejscu, przy takiej pogodzie. Dobrze ze jechalem blizej osi jezdni. Cisnienie troche mi skoczylo :P
Nastepnie Glebokie, przez Pilchowo, Tanowo, Trzeszczyn do Polic. Tam mala przerwa na czekolade :) Dalej podjazd pod Przesocin. Ruch spory. Szosa Polska do Wilczej leci sie super 35-40 km/h :) Pozniej obwodnica i do domu. Uwaga na pieszych na sciezkach rowerowych! Na obiad spaghetti z brokulami :D
1:38h z przerwami
strefa 1 / 00:18:39
strefa 2 / 01:19:12
strefa 3 / 00:00:18
HR avg 138 / 71%
HR max 166 / 86%
Dzisiaj puls nisko, po wczorajszej setce z Mateuszem.
Pogoda po prostu super! Slonko, cieplo i minimalny wiaterek :)
