Info
Ten blog rowerowy prowadzi exit87 z miasteczka Szczecin / Olsztyn. Mam przejechane 11745.60 kilometrów w tym 5.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 18643 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad1 - 2
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj13 - 2
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec11 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 2
- 2015, Marzec20 - 4
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty11 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec3 - 6
- 2013, Czerwiec6 - 7
- 2013, Maj9 - 15
- 2013, Kwiecień7 - 5
- 2013, Marzec10 - 11
- 2013, Luty7 - 8
- 2013, Styczeń12 - 14
- 2012, Listopad1 - 5
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Czerwiec8 - 5
- 2012, Maj11 - 1
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty9 - 5
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec22 - 22
- 2011, Czerwiec10 - 4
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień8 - 0
- DST 44.83km
- Czas 01:46
- VAVG 25.38km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 168 ( 85%)
- HRavg 141 ( 71%)
- Kalorie 1261kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Cube Agree 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazdowo - wietrznie i gorąco
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj spokojnie po wczorajszej jezdzie z Adamem. Nadal bardzo mocno wieje - z pd/pd-zach.
Wyjezdzam o g. 17, o tej godzinie ciagle goraco. Krece spokojnie przez Osow, Glebokie do Dobrej. Poki co wieje mi w plecy. Puls nisko po wczorajszym, ale to dobrze :)
Nastepnie przez Buk do Blankensee. Tam skrecam na Bismarck i zaczyna sie walka z wiatrem :P Dobrze, ze czesc trasy prowadzi przez las. Widoki dookola super. Dalej skrecam na Lubieszyn i falbanki z wiatrem bocznym znowu jestem w Dobrej. Powoli krece i jestem na Glebokim. Na deser podjazd ul. Miodowa, mimo ze krece powoli niezle leje sie ze mnie :P
Mial byc spokojniejszy rozjazd, ale walka w II czesci dystansu troche to popsula. Noga dzisiaj ciezka, ale dzieki takim jazdom jak wczoraj progres wkrotce bedzie zauwazalny! :)))
---------
1:53 z przerwami
hr avg 141 / 73%
hr max 168 / 87%
below 14:41
in zone 1:36:42
above 2:26
Pogoda - goraco, slonecznie i mega wietrznie