Info
Ten blog rowerowy prowadzi exit87 z miasteczka Szczecin / Olsztyn. Mam przejechane 11745.60 kilometrów w tym 5.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 18643 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 0
- 2017, Maj1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad1 - 2
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj13 - 2
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec11 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 2
- 2015, Marzec20 - 4
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień4 - 0
- 2014, Lipiec1 - 0
- 2014, Czerwiec6 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty11 - 0
- 2013, Październik3 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec3 - 6
- 2013, Czerwiec6 - 7
- 2013, Maj9 - 15
- 2013, Kwiecień7 - 5
- 2013, Marzec10 - 11
- 2013, Luty7 - 8
- 2013, Styczeń12 - 14
- 2012, Listopad1 - 5
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Czerwiec8 - 5
- 2012, Maj11 - 1
- 2012, Kwiecień21 - 0
- 2012, Marzec16 - 0
- 2012, Luty9 - 5
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec22 - 22
- 2011, Czerwiec10 - 4
- 2011, Maj15 - 18
- 2011, Kwiecień8 - 0
0-50 km
Dystans całkowity: | 3242.57 km (w terenie 5.00 km; 0.15%) |
Czas w ruchu: | 66:18 |
Średnia prędkość: | 23.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.45 km/h |
Suma podjazdów: | 5586 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
Suma kalorii: | 33592 kcal |
Liczba aktywności: | 121 |
Średnio na aktywność: | 26.80 km i 1h 37m |
Więcej statystyk |
- DST 29.46km
- Czas 01:05
- VAVG 27.19km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Cube Agree 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bartążek - Bartąg - Olsztyn
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj krotko po nowych asfaltach. Wyjazd po godz. 18.30. Na poczatku trzeba bylo sie przebic przez miasto. Nawet jak sciezka/droga rowerowa byla obok, to staralem sie jechac jezdnia. Drogi dla rowerow sa zle skomunikowane. Nie mowiac juz o tym, ze potrzeba pol zycia przeczekac na zapalenie sie zielonego swiatla :| Jakosc nawierzchnii tez przerozna. Ale koniec narzekania :P
Za miastem to juz zupelnie inna jazda. Jade kawalek droga powiatowa 598 na Zgniloche i skrecam na Bartazek. Widok na jezioro z niewielkiego wzniesienia. Zjezdzam do wsi i robie ten okolo 600 metrowy podjazd 3 razy. Przerwa na banana i jade dalej. Robi sie coraz chlodniej, w zaglebieniach terenu czuc specyficzna wilgoc. Jesien sie zbliza! Nastepnie przez Bartag dojezdzam do drogi krajowej 51 i wracam do Olsztyna. Sciemnia sie dosyc szybko, wiec jade szosa i nie patrze na znaki zakazujace jazde rowerem po drodze :P Minalem mnostwo takich znakow :P ale ciiiii chosza :D W domu jestem ok. 20 jak juz sie ciemno zrobilo.
Pogoda - lekki wiatr, temperatura w sam raz, sucho
- DST 33.53km
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
piknikowo po Olsztynie
Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0
- DST 8.73km
- Sprzęt Cube Agree 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
na dworzec i z dworca PKP
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0
Tym razem byl przedzial na rowery :)
- DST 10.57km
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Cube Agree 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
na dworzec i z dworca PKP
Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 17.08.2013 | Komentarze 0
Nie pierwszy raz nie bylo wagonu rowerowego, chociaz w systemie PKP jest. System, a rzeczywistosc to dwie rozne kwestie :P
- DST 49.03km
- Czas 01:51
- VAVG 26.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Cube Agree 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
okolice Olsztyna
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0
Pierwsza jazda na szosie po przeprowadzce w zeszlym tygodniu :) No i w koncu pogoda dopisala. Ciezko w to uwierzyc, gdy z tego co widze i slysze to w Szczecinie upaly :P
Po wczorajszym koncercie Depeche Mode w Warszawie i nie przespanej nocy obudzilem sie przed 15. Wyjezdzam po godz. 17. Na pierwsza trase wybralem "biala" droge na Klebark Wielki i dalej na wschod.
Przejezdzam przez miasto i dalej juz nie wielki ruch na drodze. Cos pulsometr nie chcial dzisiaj dobrze zlapac pulsu. Ale na czuja tetno bylo szalone. Nie ma co sie dziwic. Przerwa robi swoje. Pierwsze 15 km dosyc mocno, pozniej juz luzniej.
Co mnie zaskoczylo, to ze trasa jest mocno interwalowa. Gora, dol , lewo, prawo. Malo odcinkow z plaska i prosta droga. Tereny przypominaja mi klimaty podobne do Pojezierza Drawskiego :)) Droga ciekawa, nie ma czasu na monotonnie. Nie to co droga z Tanowa do Dobieszczyna :P
Trafialy sie 100-200 metrowe scianki po kilka i kilkanascie % nachylenia!
Mimo tego, ze godziny byly juz wieczorne spocilem sie mocno. Pot z czola lecial srogo. Spalara musi byc! :D
Pomimo tego, ze to droga gminna. Asfalt jest na tym odcinku calkiem przyzwoity. Chociaz trafiaja sie fragmenty z kraterami, gdzie max 20km/h trzeba krecic. Dojechalem do wsi Giławy, gdzie jutro ma byc jakis festyn. Mala przerwa na batona, gadu gadu przez telefon i do domu :) Po drodze z naprzeciwka minalem nawet jednego szosowca na Meridzie. Powrot przy zachodzacym sloncu! ;)
PS. Po drodze minalem wiele pol kukurydzy, jak dojrzeja, to bedzie co zbierac! Troche kolb w kieszonki wejdzie :D hyhy
http://www.bikemap.net/pl/route/2254718-okolice-olsztyna-26072013
Pogoda - cieplo, lekki wiatr
Kilka zdjec z telefonu:
Olsztyn na horyzoncie, w tle maszt radiowo-telewizyjny - najwyższa budowla w Polsce
Olsztyn przy zachodzacym Sloncu
- DST 14.56km
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Cube Agree 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 4
No i jest !! :)) Po wielu dniach i tygodniach pisania i siedzenia nad praca, magister obroniony po raz drugi !! :))
Wreszcie po prawie miesiacu ;o bez jazdy na szosie, udalo sie troche pokrecic :)
Pojechalem od razu do zaprzyjaznionego serwisu na zmiane tylnej przerzutki - na Ultegre 6700 :) Przy okazji korekta lancucha, bo sie okazal za krotki :P
Poki co, po pierwszych kilometrach wszystko chodzi super!! :)
Sa to jedne z ostatnich moich kilometrow po okolicznych szosach. W najblizszym czasie wyprowadzam sie ze Szczecina do Olsztyna. Od tej pory bede objezdzal tamtejsze tereny :)) a wstepnie widzialem, ze jest sporo ciekawych i fajnych tras!
Mam nadzieje, ze jeszcze bedzie nie jedna okazja, zeby pokrecic ze szczecinska ekipa! ;))
- DST 20.71km
- Sprzęt Kellys Definite 2010
- Aktywność Jazda na rowerze
krótkie odcinki po Olsztynie
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 0
zbiorowo cały czerwiec :))
- DST 20.00km
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Victus Mefisto
- Aktywność Jazda na rowerze
Święto Cykliczne 2013
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj swieto lasu :)
Z Adamem, Gosia i Michalem oraz Piotrkiem(rammzes). Przejazd glownymi ulicami Szczecina. Frekwencja podobno 4 tysiecy osob.
Fajna atmosfera i milo spedzony czas! Miejmy nadzieje, ze do zobaczenia w przyszlym roku! :)
Pogoda - slonecznie i cieplo, lekki wiatr :)
opis i zdjecia - gazeta.pl
Jasne Blonia - przed startem
Jasne Blonia - przed startem
- DST 44.85km
- Czas 01:34
- VAVG 28.63km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 180 ( 91%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Kalorie 1368kcal
- Sprzęt Cube Agree 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
popołudniowo przez Niemcy
Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
Znowu za duzo czasu nie mialem, zeby pojezdzic. Ale jest taka pogoda, ze szkoda bylo ja zmarnowac :)
Zalalem szybko nowego izotonika,banan, baton i w droge! Wyjazd ok. 17.30. Lece przez Osow, Glebokie, Dobra, dalej Blankensee i sciezka do Bismark. Do granicy na Lubieszyn i z powrotem Dobra, Glebokie i podjazd ul. Miodowa. Calosc trasy pojechana z blatu, oprocz dwoch podjazdow :)
Na dniach zmieniam tylna przerzutke w koncu!
Male efekty srodowych podjazdow z Adamem juz sa :)
-----
1:41h z przerwa
hr avg 160 / 82%
hr max 180 / 93%
below 5:51
in zone 57:56
above 37:47
Pogoda - slonecznie i goraco, nie za mocny wiatr z polnocy.
- DST 34.26km
- Czas 01:13
- VAVG 28.16km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 189 ( 96%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 1110kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Cube Agree 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
środowe podjazdy z Adamem
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 1
Jutro kolokwium, ale jakos szkoda mi bylo siedziec w domu przy takiej pogodzie za oknem. Dodatkowo umowilem sie z Adamem, zeby troche pokrecic. Wiec zmobilizowalem sie i pojechalismy :)
Zbiorka o 18.15 na Glebokim. Nie mielismy za duzo czasu, wiec postanowilismy pokrecic troche podjazdow. Na poczatku podjazd na Lesno Gorne. Nie za dlugi i nie zbyt wymagajacy podjazd. Raz machnelismy i wracamy z powrotem na Glebokie. Dzisiaj na drogach sporo rowerzystow. Robimy 3 razy ul. Miodowa. Zrobilem na 3 rozne sposoby, z blatu, z siodla, mlynek :) Pocwiczylismy tez zjazdy. Porozmawialismy sporo, nie tylko o rowerach :) Fajnie sie jechalo pomimo, ze mocy w nogach brak :P
Trening dobrze wszedl w nogi i o to chodzi!
Dzieki Adam za wspolny wypad i do nastepnego! :))
-----------
1:18h z przerwami
avg 162 / 84%
max 189 / 97%
below 7:27
in zone 26:30
above 44:03
Pogoda - slonecznie i dosyc cieplo, momentami mocniejszy wiatr z pn/pn-zach.